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  • Miyoko

食べて動いて健康に!!



AmbitionトレーナーMiyokoです🙋

一週間走るように過ぎていく毎日ですね💦

2月も後半に突入しようとしています😲


寒暖差が非常に激しい2月ですが皆さん、

体調管理には気をつけて過ごしましょうね😌


健康であるためには、しっかりとした食事を

摂ることが大事💁 

朝食べれない夜はラーメンやコンビニ🏪なんて人も多いのではないでしょうか💦 


バランスのよい食事をして適度な運動をする💪

そんな毎日理想ですよね☺️


食事についてのアドバイスや家でできるトレーニングもAmbitionでアドバイスさせていただきますよ🙆 体験トレーニングで質問してください!



昨日も皆さん汗をかきかきトレーニング頑張ってくれました🔥💪🔥



さぁ!!トレーニングに興味がある方は

お気軽にお電話くださいね😍

女性スタッフが対応させていただきます💁


体験トレーニングカウンセリング5,000円(税別)



Ambition アンビション

0566-81-7175 9:00~22:00


知立市中町中128 リリオS103


駐車場あります🙋


知立駅より徒歩約五分🙋



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