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  • Miyoko

食事の見直しがダイエットの近道



Ambition トレーナーMiyokoです😊

みなさんは、誰かにいつも食べてる食事を

見せることができますか??



ダイエットコースをはじめた方や、食事サポートを始める方に毎日食べたものを写真で送ってもらってアドバイスさせていただいてます🥗

人に食事を見せるとなると意識も変わり、注意されないように食べすぎなくなります😆😆


筋トレももちろん痩せるためには必要なことですが、、、最も必要なのは食事の見直しです‼️

春までに痩せたいと思うあなたはそろそろ始めないといけませんよ☺️


トレーニングに興味がある方はお気軽にお問い合わせください🙆



Ambition アンビション

0566-81-7175 9:00~22:00


知立市中町中128 リリオS103

駐車場あります🙋



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